COMPEX BİSİKLET ANTRENMAN PROGRAMI 

Her biri daha sıkı antrenman yapmanıza ve daha hızlı iyileşmenize yardımcı olmayı amaçlayan 2 yüksek detaylı Bisiklet eğitim planı sunuyoruz, biri haftada 3 kez, diğeri haftada 5 kez antrenman yapanlara yöneliktir. Compex'i eğitim oturumlarınıza entegre ederek, hazırlığınızı bir sonraki seviyeye taşıyabilirsiniz! Programlarımız, mükemmellik arayışınızda baştan sona size yardımcı olabilir. İlk plan, haftada 3 defaya kadar antrenman yapan bisikletçiler için, ikinci plan ise haftada 4+ kez antrenman yapan veya aşağıdaki kriterlerden herhangi birine uyan bisikletçiler içindir: haftada en az 4 egzersiz. 3 yıldan fazla düzenli yol bisikleti eğitimi. Düzenli olarak rekabette ilk %50'de yer alın. Bu eğitimin ön koşulu, iyi bir fiziksel durum ve önceki aylarda fiziksel bir aktivite veya sporun düzenli olarak uygulanmasıdır. Compex'i daha önce eğitimde hiç kullanmadıysanız, planı tam olarak üstlenmeden önce seçilen planın ve sonuçların 2-3 haftalık bir başlangıcı ve alıştırması olması şiddetle tavsiye edilir. Muscle Stim'de yeni misiniz ve faydaları hakkında daha fazla bilgi edinmek ister misiniz? "Compex Muscle Stim 101" sayfamızı keşfedin. Ayrıca, cihazınızla egzersiz yaparken bilmeniz gereken her şeyi size gösterecek ve anlatacak olan "Compex ile Eğitim" sayfamıza ek olarak, Compex kas stimülatörünüzü antrenman için kullanmak için gerçekten yararlı bazı ipuçları sunuyoruz.