Aerobis Kinetic Trainer | Flywheel Eksantrik Egzersiz Sistemi
%5 İNDİRİM
1.000 TL Üzeri Ücretsiz Gönderi
Fast Shipping Available
30-Day Money-Back Guarantee
Ücretsiz İade/Değişim
Secure Checkout
SSL Secured
Norton Secured
McAfee Secure
BBB Accredited Business
100% Güvenli Ödeme
Data Protection Guaranteed
GDPR Compliant
PCI DSS Compliant
Yetkili Satıcı
SiteLock Secure
24/7 Müşteri Desteği
Privacy Protected
TRUSTe Certified Privacy
100% Virus-Free
No Hidden Fees
Customer Satisfaction Guaranteed
Orijinal Ürün Garantisi
Eco-Friendly Products
Made in USA
Handmade with Care
Cruelty-Free Products
Fair Trade Certified
100% Organic
ISO Certified Quality
Expertly Trained Staff
Family Owned Business
Award-Winning Service
Ethically Sourced Materials
100% Satisfaction Guaranteed
Pet Friendly Products
Made from Recycled Materials
Carbon Neutral Company
Non-GMO Products
Lifetime Warranty
256 Bit SSL Koruması ile Güvenli Alışveriş
Price Match Guarantee
Limited Time Offer
In-Stock Guarantee
Exclusive Products
Bundle Deals
New Arrival
Seasonal Sale
Skilled Workers
Top-Tier Equipment
Extensive Knowledge
Licensed & Insured
Aerobis Kinetic Trainer: Volan sistemi ile daha fazla kas oluşturun.
Çift volan teknolojisi istediğiniz yerde hedefe yönelik Eksantrik Kuvvet Antrenmanına izin verir. Volan, kaslarınızı tamamen yeni bir şekilde zorlar.
Avantajlarınız: kas büyümesi için optimum antrenman, önemli ölçüde daha fazla güç ve yaralanmalardan sonra daha kısa iyileşme süresi.
Eksantrik kuvvet antrenmanın kaslarınıza etkisi
Bir bakışta eksantrik eğitimin avantajları:
Flywheel Egzersizi: başarı için iki aşama
Kinetic Trainer Kullanmak İçin 10 Neden
Ürün Detayları
Kuvvet antrenmanı hepsi aynı değildir. Stresin türüne bağlı olarak, kaslarımız farklı tepki verir. Örneğin klasik dambıl egzersizlerinde, eşmerkezli ve eksantrik hareketleri eşit ölçüde gerçekleştirirsiniz.
Direncin üstesinden geldiğinizde eşmerkezli olarak çalışırsınız, yani dambılı kaldırırsınız. Bu da kasın kasılmasına neden olur. Bu aşama genellikle çok uzun sürmez.
Direncin üstesinden gelindiğinde, yük azalır. Dambılı kontrollü bir şekilde indirdiğinizde bu eksantrik bir harekettir ve kas tekrar gerilir. Bilinçli olarak yapıldığında, antrenmanın bu aşaması konsantrik aşamadan daha uzun sürer.
Birçok insan çalışır, ancak tam da bu noktada özensizdir ve kas geliştirme açısından çok büyük bir potansiyel verir. Çünkü: Eksantrik fazda, kasta küçük mikro yırtıklar gelişir. Kas ağrısı olarak algılanabilir. Bu çatlakların onarılması gerekir. Ve bu onarım sayesinde kaslar eskisinden daha güçlü hale gelir, kas birikimi çok daha hızlı olur. Bu ilkeye "supercompensation" denir. Aynı zamanda konsantrik eğitim sırasında da etkili olur, ancak eksantrik hareket sırasında önemli ölçüde daha fazla mikro yırtılma vardır.
